Aquesta oració destaca la importància que té llegir en les nostres vides per ser persones cultes i per posar en forma el nostre cervell. I, al mateix temps, la importància que té l'exercici físic per posar en forma el nostre cos i tenir un bon estat físic.
La raó per la què llegeixes no és només per passar el temps i entretenir-te, també és per tenir la ment plena de cultura, idees, creativitat, estimulacions... Al mateix temps, la raó de fer exercici no és només pastar-ho be o riure una estona amb els amics. També ho fas exercici per augmentar el teu potencial físic i tenir més resistència. De manera, que estimulant el cervell i els músculs del cos, pots progressar en tots els sentits.
La idea del text, finalment, seria estimular a la gent a estimular les seves ments i cosos. Ja que son dos fets paral·lels que t'ajuden en la teva vida diària.